Jangan sedih! Ini 10 tips untuk sembuh dari patah hati!

741

Patah hati. Oh betapa sakitnya rasanya patah hati. Bagi kamu yang pernah mengalami patah hati, kamu pasti tahu seberapa sakitnya patah hati itu. Bersyukurlah karena sakitnya patah hatimu sudah berlalu. Bagi kamu yang sedang patah hati, bertahanlah, karena patah hati memang menyakitkan. Karena kami nggak mau kalian yang berpatah hati terhanyut dalam kesedihan dan perihnya patah hati, kami menulis artikel ini, 10 tips yang terbukti bisa membantu kamu menghadapi dan melewati patah hatimu. Yuk simak lebih lanjut!

  1. Hadapi dan terima rasa sakitnya. Hal yang pertama harus dilakukan adalah untuk menerima perihnya hati kamu. Pastinya nggak gampang untuk melakukan yang satu ini. Tapi, kamu harus menghadapinya. Jangan menghindari rasa sakitnya patah hati, karena dengan menyangkal rasa sakit ini, kamu malah akan semakin terluka!
  2. Sadari bahwa cinta adalah berkah. Kamu harus tanam ini baik-baik dalam hati dan pikiranmu. Cinta yang telah terjadi adalah berkah. Jangan bersedih dan menangis karena cinta itu telah berakhir, bersyukurlah karena kamu pernah merasakan cinta.
  3. Percayalah bahwa semua yang terjadi pasti ada maknanya. Kamu yang sekarang sedang patah hati (mungkin baru putus atau baru ditolak), kamu harus sadar bahwa perjalanan dan pengalaman cinta kamu ini bukan yang terakhir. Hati dan pikiranmu telah lebih matang karena kamu pernah mengalami rasa cinta dan dicinta. Secara nggak langsung, kamu sudah menjadi lebih dewasa dalam cinta. Kamu akan mendapatkan cinta sejati kamu, tenang saja.
  4. Jangan peduli dengan masa lalu. Apa yang telah terjadi di masa lalu, jadikan pelajaran. Masa lalu kamu bukan untuk ditangisi. Dengan mental, pikiran, dan hati yang lebih dewasa, kamu harus fokus dengan masa depan. Pelajari apa yang terjadi telah terjadi di masa lalu, tapi ingat jangan menangisi masa lalu kamu.
  5. Menjauhlah dari dia. Perlahan-lahan, menjauhlah dari dia. Kamu jangan berpikir untuk berbicara dengan dia kalau nggak ada yang penting. Semakin sering kamu melakukan interaksi dengan dia, kamu akan semakin sulit untuk menemukan cinta yang baru.
  6. Lepaskanlah diri kamu dari rasa marah, kecewa, dan dendam. Marah, kecewa, terutama dendam, adalah energi negatif. Kalau kamu menyimpan rasa marah, kecewa, dan dendam, artinya kamu telah kalah. Luka di hatimu nggak akan pernah sembuh kalau kamu nggak mengganti energi negatif ini dengan energi positif, yaitu keyakinan untuk cinta yang baru.
  7. Cintai diri kamu sendiri. Temukanlah hobi. Bergaul lah dengan teman-temanmu. Kembangkanlah dirimu. Dengan cara-cara itu, kamu akan lebih positif. Ketika energi positif mengisi hidupmu, kamu akan lebih bahagia. Hanya dengan mencintai dirimu sendirilah kamu akan menemukan cinta yang sejati.
  8. Yakin lah bahwa rasa ini akan berakhir. Sakit hatimu akan berakhir kok, kami yakin. Paling nggak, kamu harus yakin juga sama diri kamu sendiri bahwa kamu akan melalui pedihnya patah hati ini. Dengan keyakinan inilah kamu akan menemukan harapan. Harapan ini akan menumbuhkan cinta yang baru.
  9. Menangislah, lalu tersenyumlah. Biarkanlah perasaanmu keluar. Menangislah. Bersedihlah. Setelah selesai menangis, kamu akan merasa lebih tenang. Nah, sekarang tugasmu adalah memikirkan masa depan, bukan memikirkan cinta yang sudah berlalu. Dalam hatimu, tanamkanlah apa yang mau kamu raih untuk perkembangan dirimu.
  10. Cari dan temukan cinta yang baru. Ini adalah langkah yang monumental bagi diri kamu. Kamu harus membuka hati bahwa ada orang lain yang merupakan cinta sejati dirimu. Lupakanlah cinta lama, cinta yang baru sudah menunggu kamu. Tugas kamu adalah untuk mencari orang tersebut, dia akan menunggumu kok.

Baca juga: Tertarik dengan teman kamu tapi nggak yakin? Ini taktik untuk mengajak dia kencan!

Sakitnya patah hati memang luar biasa, tetapi rasa sakitnya bukan untuk selamanya. Yang kamu harus camkan baik-baik adalah cinta sejatimu menunggu kamu dengan sabar. Kamu hanya perlu menemukan dia. Selagi kamu mencari cinta yang baru, fokusmu adalah untuk mengembangkan dirimu sendiri. Dengan mengembangkan dirimu sendiri, kamu akan bertemu cinta sejatimu cepat atau lambat.

SHARE